SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Witam Potrzebuje pomocy. Chciałbym rozpiskę na profesjonalny,dokładny cykl na masę mięśniowa raczej bez zalewania woda. Szukam konkretnych informacji od czego zacząć co brać i ile plus jakie odżywki i osłonki. Nie chcę brać niczego na pale,tylko konkretnie z głową ułożyć dobry cykl Z.góry dziękuję

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2015-12-13 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 30 Waga : 98 Wzrost : 184 Obwód ramienia : 44 Obwód klatki : 112 Obwód uda : Obwód talii : pasa 95 Staż na siłowni : 2 z przerwami 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : B-280 T-117 W-zalezy carbo cycling Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 Prop solo 1-11 atualnie odblok Opisz swój plan [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2015-12-13 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 81 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie dwa lata 6. DIETA: -białko: 39,7g -węglowodany: 82,2g -tłuszcz: 22,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2015-12-13 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power pct

    Temat
    Doping

    [...] stosowaniu testa i innych wyzej podanych srodkow. Od dluzszego czasu ok 3msc stosowalem jedynie testa w dawce 0,5ml mixa na tydzien, od trzech tygodni czysto, wbilem 2 razy po 2500j hcg, dalej mysle zrobic to tak jak znalazlem w opisie power pct w jednym z tematow: Hcg 10000j po 2500j co 3 dni Nolwadex 30-45 dni po 20mg Aromasin w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2015-12-13 02:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO czy Jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli czy to mono czy inna forma to na cyklu 5g DNT i 10g DT i cykl jakieś 10 nawet 12 tyg i przerwa minimum tyle ile trwał cykl im dłuższa przerwa tym lepiej kreta działa na następnym cyklu http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-12-12 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO czy Jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli czy to mono czy inna forma to na cyklu 5g DNT i 10g DT i cykl jakieś 10 nawet 12 tyg i przerwa minimum tyle ile trwał cykl im dłuższa przerwa tym lepiej kreta działa na następnym cyklu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-12-12 22:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • napisz prosze co planujesz ogolnie z suplementow diety zakupic i ile ogolnie masz na cykl to wszystko dobierzemy juz kompleksowo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2015-12-12 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama Metka

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zrobić cykl na samej metce , celem jest lekkie przytycie , micha jest trzymana , treningi reguraln. Ile tego brać i przez jaki okres ? i czy trzeba po tym sie odblokować >?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2015-12-12 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może samo wino w dawce 40-50 mg ?? prop może pompować , choć przy takiej ilości powinno być ok cykl 8-10 tyg na pct 5-10 tysia hcg 20 clomu i ze 20-30 nolvy (zależy ile docelowo będziesz na bombie) bold też był by dość dobrym rozwiązaniem na nim nawet kilka miechów mógł bys lecieć epo załatwić raczej w sferze marzeń plus cena

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2015-12-12 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 82,5 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 123 -udo: 61 -talia: 83+- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omandren 250 10tyg, testosteron enan aktualnie 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2015-12-12 00:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, zaczynam pierwszy cykl na "Testosterone Propionate 100mg/ml" i "Metanabol Methandienone 10mg" z Anchemia Pharma. Propa mam jedną butle, metki 200 tabsów. Na cykl wszedłem wczoraj. Więc proszę o oceny i rady, kumpel mi tak to rozpisał: Tydzień 1: P: 2M, W: 2M, S: 2M, CZ: 2M, P: 2M, S: 2M, N: 3M. Tydzień 2: P: 3M, W: 3M, S: 3M, CZ: 3M+T, P: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2015-12-11 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) jem ponad 3k kcal, białko 120g+ reszta węgle(400+) i tłuszcze 11)przewidziane finanse na cykl ile trzeba 12) uwagi i sugestie wiem ze napiszecie ze naturalnie w moim wieku mam duży poziom testosteronu ale i tak chce sprawdzić na własnej skórze czy to coś pomaga, bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2015-12-11 23:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2015-12-11 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 20 minut + fizyczna praca. To mi daje do myślenia, że przesadzałem z ilością białka, wcale nie muszę jeść kilogram mięsa na dzień i dobijać jajkami, ważniejsze od tego ile jadłem bardziej liczy się ile mój organizm przyswajał. Fakt tłuszczu mam dużo w diecie i jeszcze nie rozgryzłem dlaczego mięśnie nie lecą przy tej podaży tłuszczów w [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 14:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chciałbym spróbować Clenu na rzeźbę. Nigdy nic nie brałem poza suplami i nie chcę robić żadnych stacków na razie. Jakich efektów można spodziewać się po Clenie? Mój cykl to byłoby prawdopodobnie coś takiego: 40 - 80mcg dziennie, 2 tygodnie on, 2 off albo 1 on/1 off, przez 2 miesiące. Ile sadła można spalić miesięcznie na Clenie mając dietę z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2015-12-10 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cylk osłonka

    Temat
    Doping

    Wiek 21 Waga 70 Wzrost 168 Dieta - dodatni bilans kalorii przebyte cykle: Żaden staż 5 lat zdrowie B.dobre Myślę że tyle info wystarczy .. Ogólnie sprawa wygląda tak że zaczynam cykl Winko+metka . Leci lekki cykl bo to pierwszy raz , na wypróbowanie . Leci 2x100 winka 1x100 metki (10mg) Dzienne dawki winka 30mg , metki 15 mg . Na osłonkę mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2015-12-10 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+deca

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 82 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 2,3 TLUSZCZ: 4g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omkqa meta wino anavar 8.TRENING: 4xtyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2miechy 11.POZIOM BF% 20% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2015-12-10 17:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w zażywaniu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście nowe z długą datą ;) a czy wszystkie na raz może coś odłozyć na drugi cykl ... Aż tak muszę sie faszerować ;) I proszę jeszcze o info tak jak pisałeś ile trwa cykl, kiedy zacząć kolejny oraz czy w drugim sam nitrobolon i kreakong wystarczą ;) Zmieniony przez - odom w dniu 2015-12-10 17:39:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2015-12-10 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie?

    Temat
    Doping

    [...] cykl masowy,w lapie doszlo 2cm a w pasie spadlo ze 4 poszla wycinka ,pokazaly sie kable,Pytam czy dobrze bedzie jak pociagne ten cyk jeszcze z 10 tyg ,czy zmienic suste na propa lub polska omke i kiedy dodac wino ,czy zapodac juz delikatnie jakis odblok bo jajka wciagnelo,i ostatnio spadek libido cala noc jezdzilem i niemoglem dojsc co wy na to.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2015-12-10 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+bold

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11-12lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare cykli od liceum glownie tesc enan i mix ,jeden cykl z deka , zawsze dokladany winstrol albo.meta raz oxa 8. TRENING: silowy 9. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2015-12-10 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)